Несколько рекомендаций по подбору матраса

Чтобы правильно выбрать матрас необходимо учитывать ряд факторов:
 
- Возраст человека
- Вес
- Физическая активность
- Наличие болевых ощущений в области спины и шеи
- Личные предпочтения
 
1. Возраст
Чем моложе человек, тем жестче рекомендован для него матрас, чем старше - тем мягче.
 
- До 27 лет – либо стоит делать выбор в пользу жесткого матраса, либо матраса средней жесткости для правильного формирования мышц и позвоночника.
 
- От 27 до 50 лет – выбор стоит основывать на личных предпочтениях к комфорту и жесткости
 
- От 50 лет и старше – следует выбирать матрас с высокой степенью анатомичности и уменьшенной жесткостью.
 
2. Вес.
Людям с избыточной массой тела следует присмотреться к жестким матрасам, так как мягкий матрас, на котором лежит такой человек, прогнется в середине, и спящий будет находиться в изогнутой позе. С точностью до наоборот дело касается людей с небольшим весом. Им рекомендуется сделать выбор в пользу мягкого матраса, жесткий матрас не сможет повторить изгибы позвоночника, соответственно, тело
будет находиться в неправильном положении.
 
- от 40 до 60 кг – рекомендуется выбирать мягкий матрас
 
- от 60 до 90 кг – это средний вес человека. При выборе следует отталкиваться от возраста, физической активности, наличии болезненных ощущений и личных предпочтений.
 
- от 90 и более – рекомендуется сделать выбор в пользу жесткой и подходящей по возрасту модели.
 
3.Физическая активность.
При невысокой физической нагрузке требования к анатомичности снижаются. Следует выбирать матрас на индивидуальных предпочтениях, состоянии позвоночника и шеи. Более мягкий матрас рекомендован для людей ведущих активный образ жизни.
 
4. Наличие болевых ощущений в области спины и шеи.
Если у человека имеются проблемы с позвоночником, прежде чем покупать матрас, ему необходимо проконсультироваться с врачом, потому как неправильно подобранный матрас, может еще более усугубить положение.

Другие статьи

Важные критерии, по которым выбирается древесина для производства мебели: прочность, устойчивость к деформации, износостойкость. Все эти три качества объединяют в один показатель – плотность древесины, то есть, отношение массы дерева к его объему.
03.07.2018
Ткань Manhattan обладает высокой эластичностью, поэтому не вытягивается со временем даже на тех участках мебели, где обивочное полотно испытывает повышенные нагрузки на вытяжение.
23.01.2018
Что такое инновационный материал  CureFeel? Специалисты  компании Аскона улучшили  состав  вискоэластичной пены, добившись результатов...
21.11.2017
Что такое искусственная кожа? Это материал, представляющие собой основу (ткань, трикотажное или нетканое полотно), покрытую (или пропитанную) полимером или композицией полимеров. Для такого покрытия в основном используются синтетические полимеры.
17.11.2017
Велюр – относится к так называемым ворсовым тканям. Плотность велюра зависит от способа его изготовления.Мебельный велюр – группа тканей, объединенных по назначению. Они могут быть сделаны из однородного натурального, искусственного, синтетического сырья или смешанных тканей.
17.11.2017